在机器的轰鸣车间里
在一通又一通电话的喧嚣中
在车流如织的马路上
你的耳朵可能正在受到噪声伤害
在3月3日全国爱耳日到来之际，
我们来聊聊一个“看不见的职场杀手”——职业性噪声聋
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什么是噪声？
从卫生学意义上讲，凡是使人感到厌烦、不需要或有损健康的声音都可称为噪声。
在生产过程中产生的噪声，我们称为生产性噪声或工业噪声——它是车间中容易被忽视的一个隐形刺客。
噪声对人体的伤害分为2种：
特异性作用：直接攻击听觉系统
非特异性作用：影响神经、心血管、消化等全身系统
早期多为可逆性、生理性改变，但长期接触强噪声，可出现不可逆性、病理性损伤。
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什么是职业性噪声聋？
职业性噪声聋，是指劳动者在工作过程中，由于长期接触噪声而发生的一种渐进性的感音神经性听力损失，大多数患者的表现为双耳对称性。
职业性噪声聋在我国属于法定职业病，按照严重程度分为轻度、中度和重度职业性噪声聋。目前职业性噪声聋已经成为我国继尘肺病之后的第二大职业病病种，其危害不容忽视。
诊断原则：根据连续3年以上职业性噪声作业史，出现渐进性听力下降、耳鸣等症状，纯音测听为感音神经性聋，结合职业健康监护资料和现场职业卫生学调查，进行综合分析，排除其他原因所致听觉损害，方可诊断。
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我在嘈杂的环境中工作后，感觉听力下降了，是噪声聋么？
看看下面这张图来简单判读一下吧
（可点击图片，放大后观看）
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预防噪声聋，我能做些什么？
✅ 戴好耳塞，别偷懒
🔶在噪声环境中全程佩戴耳塞，不要“进入车间戴，工作中摘”
🔶发泡棉耳塞要揉细、拉直耳道、塞入、待其膨胀——戴不对=白戴！！！
🔶保持耳塞清洁，定期更换
✅ 参加体检，别抗拒
🔶职业健康检查中的纯音听阈测试，要真实反映听力
🔶不要拒检、替检——这是对自己负责
✅ 关注信号，早就医
🔶下班后耳鸣？家人嫌你电视音量太大？——这是早期预警
🔶听力下降不是“上年纪了”，可能是噪声损伤的
✅ 用耳机，守原则
🔶“60-60原则”：音量≤设备最大音量的60%，连续使用≤60分钟，休息10-15分钟
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预防噪声聋，企业要做什么？
工程控制——从源头降噪
🔶明确噪声作业环境，定期监测；
🔶采取隔音、消音、减振等措施；
🔶用低噪设备替代高噪设备。
管理控制——从制度防护
🔶高噪声区域设置警示标识；
🔶减少人员在噪声区的停留时间；
🔶制定噪声危害控制计划并落实。
个体防护——最后一道防线
🔶按时配发合格的耳塞、耳罩；
🔶监督劳动者耳塞的正确佩戴、使用和维护；
🔶定期组织职业健康检查，重点关注听力；
🔶对不宜从事噪声作业的劳动者，及时调离岗位。
写在最后
耳朵，是一个不能“闭眼”的器官
它24小时为你站岗，却在噪声的长期侵蚀下，悄无声息地“罢工”
今年的爱耳日，我们呼吁：
企业把噪声降下来，制度建起来；
个人把耳塞戴起来，健康管起来。
别让机器的轰鸣，掩盖了生活的美好声音。
别等听不见了，才想起耳朵的重要。
转发给你关心的人，特别是那个在车间工作的TA——
爱耳日，听见爱，更要守护爱
来源：青岛市疾病预防控制中心
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