育健未来 | 全国爱眼日：中医推拿，守护孩子明眸的“自然”之道

亲爱的家长们，您是否发现：

孩子看东西总爱眯眼睛？

写作业时头越来越低？

看电视不自觉往前凑？

体检发现视力下降？

......

别担心！青岛西海岸新区中心医院儿童保健科应用中医推拿护眼法为大家带来纯天然的视力保护方案！

真实案例

6岁小宝的视力"逆袭"之路

6岁的小宝去年检查出近视200度，医生建议戴眼镜。妈妈带他来到儿童保健科，经专业评估后，采用“四明穴”推拿疗法配合日常护眼指导。9次治疗后，小宝的视力从0.8提升到2.0！现在看黑板再也不用眯眼了！

一

为什么中医推拿能改善儿童近视、弱视？

中医认为，近视、弱视与“心阳不足”“肝肾亏虚”“脾胃虚弱”密切相关，气血不能上荣于目，导致视力模糊。小儿推拿通过刺激特定穴位和经络，达到：  

1.促进眼周血液循环，缓解视疲劳，改善睫状肌痉挛。  

2.调节脏腑功能，增强气血供应，使眼睛得到充足营养。  

3.放松眼部肌肉，改善调节功能，延缓近视度数增长。  

4.提高视觉神经敏感度，辅助弱视儿童视力恢复。  

临床实践证明，尤其是假性近视和早期近视儿童，通过推拿干预，视力可得到明显改善。

二

核心疗法："四明穴"推拿，科学护眼

青岛西海岸新区中心医院儿童保健科采用的“四明穴”推拿疗法，结合传统中医理论和现代医学研究，选取四个关键穴位，精准调理视力问题：  

1. 上明穴（眉弓中点下方）——改善屈光不正，缓解视疲劳。 

2. 睛明穴（内眼角稍上方）——清热明目，缓解近视、视物模糊。 

3. 翳明穴（耳后高骨下方）——调节眼部神经，改善弱视。 

4. 光明穴（小腿外侧）——清肝明目，增强视力。 

同时配合开天门、推坎宫、运太阳、刮眼眶等手法，促进眼周气血运行，让孩子眼睛更明亮！

三

哪些孩子适合中医推拿护眼？

✔ 假性近视儿童（视力下降但未形成真性近视） 

✔ 轻度近视儿童（延缓度数增长） 

✔ 弱视儿童（辅助遮盖疗法，提升视力） 

✔ 长期用眼疲劳、眨眼频繁的儿童 

✔ 希望预防近视的学龄前儿童

四

家长必知的护眼小妙招

1. “三个20”原则：用眼20分钟，看20英尺（6米）远，休息20秒；

2. 每天保证2小时户外活动；

3. 多吃胡萝卜、蓝莓等护眼食物；

4. 保证充足睡眠。

如果您的孩子出现视力下降、频繁眨眼、眯眼、歪头看东西等情况，建议尽早到青岛西海岸新区中心医院儿童保健科进行专业检查，并在医师指导下进行“四明穴”推拿。

让我们用专业的手

来呵护孩子的未来

专家介绍

于坤萍

西海岸新区中心医院儿童保健科康复治疗师

担任世界小儿推拿联盟委员会委员，青岛小儿推拿研究协会理事长，发表学术论文数余篇。20余年工作经验，曾进修中国康复研究中心“儿童物理运动治疗”；青岛妇女儿童医院“儿童康复治疗 ”；青岛海慈医院“三字经小儿推拿”治疗儿科常见病。善于治疗儿童脑瘫、偏瘫、截瘫；儿童言语障碍、构音障碍、孤独症、抽动症等，善于用中医小儿推拿方法治疗小儿斜颈、发热、咳嗽、厌食、呕吐、腹泻、便秘、近视及生长缓慢等儿科常见疾病。

儿童保健门诊简介

青岛西海岸新区中心医院儿童保健门诊成立于2013年8月，现拥有专业医师2名（其中副主任医师1名、主治医师1名），儿童康复师2名，主管护师1名，其中张枫副主任医师担任山东省健康管理协会儿童内分泌生长发育专业委员，青岛市医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组委员，滨州医学院聘任副教授，王静主治医师担任山东卫生信息与健康学会儿童保健专业委员，青岛市中西医结合肿瘤专业委员会秘书。

科室具有完整儿童保健服务内容和流畅的检测程序，是集检测和诊疗于一体的儿童保健机构。主要从事0-14岁儿童体格生长监测和神经心理行为发育筛查和诊断，是集评估、诊断、康复为一体的综合科室，针对儿童体格生长落后、喂养困难、睡眠问题、儿童孤独症谱系障碍、注意力缺陷多动障碍、抽动障碍，语言发育落后，构音障碍、口吃、性早熟、身材矮小、儿童体态矫正、青少年特发性脊柱侧弯等问题进行科学指导和康复干预。

科室地址：黄浦江路9号青岛西海岸新区中心医院1号楼三楼儿童保健门诊

科室电话：0532-86891153

通讯员 崔文